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Was bedeutet eigentlich Selbstreflexion und was sind die Vorteile von Selbstreflexion?

Diese Fragen und mehr sollen in meinem ersten Blogeintrag beantwortet werden und in weiteren Beiträgen werden Lösungen zur Umsetzung offenbart.

Als Selbstreflexion bezeichnet man die Fähigkeit des Menschen, über die eigene Situation nachzudenken.
Reflexionen von äußeren oder inneren Beobachtungen können als Chancen zum Erkennen von Problemen und Ansatzpunkte für Veränderungen angesehen werden. Selbstreflexion setzt das Vermögen zur differenzierten Selbstbeobachtung und eine gewisse Distanz zu sich selbst voraus (Stangl, 2020).

In weiterer Folge bedeutet das, dass eine selbst reflektierte Person, sich über ihre Gedanken, Gefühle, Wirkung sowohl im Innen als auch im Außen bewusst ist und daran bemüht ist, negative Verhaltensmuster aufzulösen und Verantwortung über ihr Leben übernimmt. Dies ist mit einer Anstrengung verbunden, die sich sehr lohnt.
Nicht umsonst gibt es das bekannte Sprichwort: „Werde Deines Glückes Schmied!“ Und sag‘ jetzt nicht, dass das unmöglich ist…
Das wäre eine Bewertung des Verstandes! 🙂

Einer von Dr. Mikao Usuis (Begründer von Reiki) Leitsätzen lautet „Arbeite hart an Dir“ !

Doch warum sollte man hart an sich arbeiten und dies nicht nur für eine gewisse Zeit, sondern sein ganzes Leben lang?
Ein Grund ist die Selbstliebe! Diese ist keine Konstante, die man sich erarbeiten kann und die gleich bleibt. Durch unterschiedliche Erfahrungen kann die Selbstliebe steigen oder fallen. Um sich selbst lieben zu können, sollte man sich zuerst seiner Selbst bewusst werden, um seinen Wert zu erkennen und dementsprechende Maßnahmen zur Selbstfürsorge treffen.
Der nächste Grund ist die Selbstverwirklichung, diese kann sich nicht von heute auf morgen entfalten, sondern unterliegt einem Prozess.

Reiki unterstützt Dich beim Prozess der Selbsterkenntnis und führt Dich vertrauensvoll durch den Alltag, so dass Du Dich nach und nach zu Deinem Besten entfalten kannst und in Einklang mit Dir selbst kommst!

Klicke hier, um mehr über die Wirkung von Reiki zu erfahren!

Lies Dir meinen Blogbeitrag zum Thema Selbstliebe durch!

Alles Liebe und stay WISDOMed,
eure Ria Fabijenna

Reiki ist eine kraftvolle, traditionelle, japanische Selbstheilungsmethode.
Reiki wird zur Behandlung diverser körperlicher Beschwerden sowie zur Unterstützung medizinischer Behandlungen, Therapien und anderer Heilmethoden eingesetzt. Gedanken kommen zur Ruhe, Stress wird abgebaut;
Bewusstsein, Intuition und inneres Vertrauen werden gestärkt und vertieft.
Heilung kann sowohl auf der körperlichen, mentalen als auch emotionalen Ebene stattfinden. Klicke hier um mehr über die Wirkung zu erfahren!

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Dann trete mit mir über das Kontaktformular in Verbindung oder rufe mich gerne unter folgender Nummer an: 06642375023!
Ich freue mich auf Dich!

Der WISDOM & ROSES-Blog dient zur Inspiration und bietet eine wunderbare Möglichkeit mehr Informationen über Reiki mit Dir zu teilen!
Außerdem werden Beiträge rund um die Themen Persönlichkeitsentwicklung, Gesundheit, Psychologie und Spiritualität veröffentlicht.
Lass Dich überraschen 🙂
Es wird bestimmt nicht langweilig…

Warum ist der WISDOM & ROSES-Blog entstanden?

Einer meiner Herzenswünsche ist es, Bewusstsein zu schaffen.
In dem Sinne, dass der Mensch erkennen kann, dass durch seine innere Haltung seine Realität entsteht.
Du hast es sozusagen selbst in der Hand, wie Du Dein Leben siehst, was Du daraus machen möchtest. Die Beiträge mögen Dich wachrütteln, Dir Hilfsmittel geben, wie Du Dein Leben aktiv gestalten kannst. Sie mögen Dich auf Deine Konditionierungen und „Baustellen“ aufmerksam machen, damit Du gezielt an Dir arbeiten kannst!
Die Qualitäten Freiheit, Liebe, Lebensfreude, Leichtigkeit, Hingabe, Vertrauen mögen in diesem Prozess Deine Begleiter sein!

Wenn Du Fragen hast, irgendetwas unklar ist, bitte zögere nicht, Dich zu melden.
Du kannst hierfür das Kontaktformular verwenden.

Ein sehr wichtiges Thema ist die Selbstliebe! Daher habe ich ihr einen Beitrag gewidmet: „ein Hoch auf die Selbstliebe“ Klicke hier, um dorthin zu gelangen!

Eines meiner Lieblingszitate von Herman Hesse lautet: „Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne“ – gehen wir gemeinsam auf eine Reise; schauen wir wohin dieser Zauber uns hinführen möge.
Wisse, dass diese Beiträge aus dem Impuls heraus entstanden sind, einen positiven Beitrag für die Entwicklung der Menschheit zu ihrem allerhöchsten Wohl zu leisten.
Mögen sie Dir auf Deinem Lebensweg dienen und von Nutzen sein!

Alles Liebe und stay WISDOMed, eure Ria Fabijenna