Lade die Dankbarkeit in Dein Leben ein! Du wirst es nicht bereuen. Sie ist eine enorme Quelle der Kraft und setzt sehr viel Positives in Bewegung.
Indem Du den Blick auf die Dinge und Erlebnisse richtest, f\u00fcr die Du dankbar sein kannst, etablierst Du automatisch mehr Lebensfreude und ziehst Gl\u00fcck in Dein Leben.
Wisse, das Gl\u00fcck kein Zufall ist, sondern eine Frage der Einstellung und der Denkmuster. Nicht die Gl\u00fccklichen sind dankbar. Es sind die Dankbaren, die gl\u00fccklich sind. <\/p>\n\n\n\n
Wer dankbar ist, kann positive Gef\u00fchle mehr genie\u00dfen und erlebt langfristig weniger negative Gef\u00fchle wie Wut, Schuld, Trauer, Angst, Neid oder Sorge.
Wer dankbar ist, hat ein erh\u00f6htes Selbstwertgef\u00fchl und kann leichter mit Belastungen und Stress umgehen. Wer dankbar ist, schl\u00e4ft sogar besser \ud83d\ude42
Wer dankbar ist, verh\u00e4lt sich hilfsbereiter und st\u00e4rkt so seine sozialen Bindungen und und und… <\/p>\n\n\n\n
Dankbarkeit ist nicht nur die gr\u00f6\u00dfte aller Tugenden, sondern auch die Mutter von allen. (Marcus Tullius Cicero)<\/em><\/p>\n\n\n\n Studien zeigen, dass Du Deine Gehirnstruktur durch t\u00e4gliche \u00dcbung nachhaltig positiv ver\u00e4ndern kannst. Reflektiere so oft wie m\u00f6glich, wof\u00fcr Du dankbar bist und welche Ereignisse Deinen Tag erf\u00fcllen!<\/strong> Schreibe jeden Abend vorm Zubettgehen mindestens drei Dinge, Situationen, Erlebnisse vom jeweiligen Tag auf, f\u00fcr die du Dankbarkeit empfinden kannst. Ich bin mir sicher, Du findest genug! <\/strong><\/p>\n\n\n\n Nutze die Kommentare unter dem Post und lasse mich gerne wissen, wof\u00fcr Du in Deinem Leben dankbar bist! <\/p>\n\n\n\n Es gibt ein Buch, welches ich euch gerne ans Herz legen m\u00f6chte: das 6-Minuten-Tagebuch, mit welchem Du Dein Wohlbefinden auf einfache & nachhaltige Weise steigern kannst! Klicke hier<\/a>, um mehr dar\u00fcber zu erfahren. Alles Liebe und stay WISDOMed, eure Ria Fabijenna Lade die Dankbarkeit in Dein Leben ein! Du wirst es nicht bereuen. Sie ist eine enorme Quelle der Kraft und setzt sehr viel Positives in Bewegung. Indem Du den Blick auf die Dinge und Erlebnisse richtest, f\u00fcr die Du dankbar sein kannst, etablierst Du automatisch mehr Lebensfreude und ziehst Gl\u00fcck in Dein Leben. Wisse, das … <\/p>\n
Um der Dankbarkeit in Deinem Leben noch mehr Raum zu geben, kannst Du folgendes Ritual durchf\u00fchren: <\/p>\n\n\n\n
Ob das eine Blume ist, die Dir beim Spaziergang aufgefallen ist oder das Zwitschern der V\u00f6glein, die Dir den Tag vers\u00fc\u00dfen, die Sonnenstrahlen, die Dein Gesicht erhellen oder ein L\u00e4cheln von Deinem Nachbarn, ein nettes Telefonat mit einer Freundin, das Essen auf dem Tisch – der Fantasie sind dabei keine Grenzen gesetzt. Denke nach und gib Dich dem Gef\u00fchl der Dankbarkeit hin. Mache t\u00e4gliche Dankbarkeit zum festen Bestandteil Deines Lebens und gehe gelassener, achtsamer und mit mehr Selbstliebe durch Deinen Alltag. <\/p>\n\n\n\n
Lese Dir meinen letzten Beitrag zum Thema „Das Leben liebt Dich“ durch! Um dorthin zu gelangen, klicke hier<\/a>. <\/p>\n\n\n\n
PS: Ein gro\u00dfer Dank geb\u00fchrt an dieser Stelle der Dankbarkeit, dass es sie gibt! \ud83d\ude42 <\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"